お知らせ - パート 2

  • HOME
  • お知らせ - パート 2
キックボクシングはダイエットはもちろん体力作り、身体作りにすごく効果的なトレーニングです!足を上げる動作で足やお尻のシェイプアップから腹筋を使ってキックを打ちますキック一つの動作でもすごく効果的に!パンチの動きでも姿勢改 […]

MORE

気温が下がると人は体温が下がらないように身体を温めます。と言うことは寒い方が代謝が上がります!ですが寒くなるとせっかく上がってる代謝も、寒くて行動が少なくなり消費カロリーが減っている可能性があります。代謝が上がってるから […]

MORE

体験予約がどんどん入ってきていますので気になる方は是非お早めに定員に余裕がある時に!

MORE

8月後半に突入しましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。トレーニングしたらいい汗を出せる準備できてます!気持ちのいい汗をかいてデトックスしていきましょう

MORE

 【むくみ改善にキックボクシング】「夕方になると足がパンパン…」 「朝起きても顔がむくんでる」 そんなお悩みありませんか? キックボクシングには”むくみ解消”にうれしい効果があるんです。 ●むくみ […]

MORE

6月〜平日フィットネス強化月間朝のプラン、昼間プランがありますので皆様に合うプランをご案内できます!

MORE

5月は年で一番体験レッスンや入会の方が増える月 みなさま、運動はRe makeで始めましょう!無料体験実施中

MORE