2024/02/20
花粉症の方はトレーニング!!
トレーニングをして筋肉量を増やすことができれば基礎代謝量が上がります!代謝が上がれば余分な水分が排出されたり、花粉などのアレルゲンを対外へ排出させようとする働きが強まるので花粉症の症状が軽減され、さらに代謝が上がると体温 […]
2024/02/20
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